Tobias Zogg, Autor bei CrossFit Werdenberg in Buchs SG

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25.05.2021

For Time Row for 100kcal /70 100x Target Burpees

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:48:42+02:0025. Mai 2021|wod|0 Kommentare

2 Runden 20x Kettlebell Swings 5x Clean and Jerk Row [...]

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:48:42+02:0021. Mai 2021|wod|0 Kommentare

15min AMRAP 6x Burpee Pullups 6m Handstand Walk / Box [...]

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:48:42+02:0020. Mai 2021|wod|0 Kommentare

Split Jerk 5-5-5-3-3-3-1-1-1

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:48:42+02:0019. Mai 2021|wod|0 Kommentare

5 Runden 5x Front Squats 10x Strict Toes to Bar

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:48:42+02:0018. Mai 2021|wod|0 Kommentare

For Time Bike for 60kcal /45 30x Wall Balls 60x [...]

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:48:42+02:0017. Mai 2021|wod|0 Kommentare

Hast du Lust auf ein Probetraining? Schreib uns eine Mail [...]

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:48:42+02:0014. Mai 2021|news|0 Kommentare

Bradshaw 10 Runden 3x Handstand Pushups 6x Deadlifts with 100kg [...]

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:48:42+02:0014. Mai 2021|wod|0 Kommentare

5 Runden 7 Strict Press 7 Strict Pullup 5x7 Deadlift [...]

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:48:42+02:0012. Mai 2021|wod|0 Kommentare

4 Runden On the Minute Overhead Squats with 40kg / [...]

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:48:42+02:0011. Mai 2021|wod|0 Kommentare