18.06.2021
For Time
50x Wall Balls
800m Run
50x Alternating Dumbbell Clean and Jerk
800m Run
50x Alternating Dumbbell Clean and Jerk
800m Run
50x Wall Balls
Probetraining
Hast du Lust auf ein Probetraining?
Schreib uns eine Mail oder melde dich via WhatsApp +4177 464 22 82
Wir freuen uns auf dich!!
19.04.2021
WE ARE BACK
Seit heute ist das indoor Training wieder erlaubt.
Das Crossfit Werdenberg Team freut sich schon riesig euch wieder begrüssen zu dürfen.
Wie vom Bund angeordnet, bleibt die Box bis voraussichtlich Ende Februar 2021 geschlossen.
Macht unsere Home-WODs, bleibt fit und gesund!
Euer CFW-Team
Im Oktober starten die neuen Basic Klassen.
Erlerne in 2 Monaten die Grundübungen des olympischen Gewichthebens und schnuppere in die Welt des Sport CrossFit rein.
Alle Interessierten können sich via Mail oder WhatsApp melden.
Die Box bleibt vom
Montag 27.07.2020
bis und mit
Mittwoch 29.07.2020
geschlossen