20.09.2021
5x Front Squats
10x Wall Balls
5 Runden
Basic Klassen
Es hat noch freie Plätze in der Basic Klasse!
Erlerne in 2 Monaten die Grundübungen des olympischen Gewichthebens und schnuppere in die Welt des Sport CrossFit rein.
Alle Interessierten können sich via Mail oder WhatsApp melden.
Die CrossFit-Box bleibt ferienhalber vom 26.07. bis 02.08.2021 geschlossen.
Hast du Lust auf ein Probetraining?
Schreib uns eine Mail oder melde dich via WhatsApp +4177 464 22 82
Wir freuen uns auf dich!!
19.04.2021
WE ARE BACK
Seit heute ist das indoor Training wieder erlaubt.
Das Crossfit Werdenberg Team freut sich schon riesig euch wieder begrüssen zu dürfen.
Wie vom Bund angeordnet, bleibt die Box bis voraussichtlich Ende Februar 2021 geschlossen.
Macht unsere Home-WODs, bleibt fit und gesund!
Euer CFW-Team