Hang and hold! 3 Runden 10x Hang Power Cleans 1min of Dead Hang Hold 10x Push Jerks 1min of Handstand Hold Von Gabriella Graziano|2025-11-25T20:43:28+02:0026. November 2025|wod|Kommentare deaktiviert für Hang and hold! Share This Story, Choose Your Platform! FacebookLinkedInWhatsAppTelegramTumblrPinterestVkXingE-Mail Über den Autor: Gabriella Graziano Ähnliche Beiträge Heavy Day Heavy Day Donnerstag Donnerstag Mittwoch Mittwoch 07-04-2026 07-04-2026