Gabriella Graziano, Autor bei CrossFit Werdenberg in Buchs SG

Der Autor hat bisher keine Details angegeben.
Bisher hat Gabriella Graziano, 433 Blog Beiträge geschrieben.

27.12.2024

Ingrid 10 RFT 3x Snatches 3x Burpees over the bar [...]

Von Gabriella Graziano|2024-12-27T07:41:45+02:0027. Dezember 2024|wod|Kommentare deaktiviert

12 Days of Christmas 1x Wall Walks 2x Alternating Devils [...]

Von Gabriella Graziano|2024-12-26T08:10:23+02:0026. Dezember 2024|wod|Kommentare deaktiviert

For Time Bike for 80cal/65cal 60x Alternating Dumbbell Snatches 40x [...]

Von Gabriella Graziano|2024-12-20T08:09:50+02:0020. Dezember 2024|wod|Kommentare deaktiviert

10 Runden 1x Wall Walks into 2xHSPU 6x Deadlifts 24x [...]

Von Gabriella Graziano|2024-12-19T09:06:59+02:0019. Dezember 2024|wod|Kommentare deaktiviert

for Weight 10x Thrusters 6x Thrusters 6x Thrusters 3x Thrusters [...]

Von Gabriella Graziano|2024-12-17T08:04:24+02:0017. Dezember 2024|wod|Kommentare deaktiviert

4 Runden 2min of Bike 1min of Plank F 1min [...]

Von Gabriella Graziano|2024-12-16T08:08:37+02:0016. Dezember 2024|wod|Kommentare deaktiviert

Die Box ist über die Feiertage wie folgt geöffnet: 23.12. [...]

Von Gabriella Graziano|2024-12-14T19:08:18+02:0014. Dezember 2024|news|Kommentare deaktiviert

21min AMRAP 30m Overhead Walking Lunges 30x Kettlebell Swings 50x [...]

Von Gabriella Graziano|2024-12-13T08:12:28+02:0013. Dezember 2024|wod|Kommentare deaktiviert

8min AMRAP 3x Clean and Jerks 30x Double Unders

Von Gabriella Graziano|2024-12-12T09:27:59+02:0012. Dezember 2024|wod|Kommentare deaktiviert

12min AMRAP 10x 15m Shuttle Run 40x Air Squats

Von Gabriella Graziano|2024-12-10T09:56:31+02:0010. Dezember 2024|wod|Kommentare deaktiviert