06.09.2021 / Simons WOD Skill 4x Snatch Balance @ 70% 0 – 3min 2x Snatch Balance @ 80% 3 – 6min 1x Snatch Balance @ 90% 6 – 9min WOD Death by Burpee 6x Deadlifts RX @1.1x BW SC @0.9x BW 3x Burpees +1 Rep every Round Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:48:39+02:006. September 2021|wod|0 Kommentare Share This Story, Choose Your Platform! FacebookLinkedInWhatsAppTelegramTumblrPinterestVkXingE-Mail Über den Autor: Tobias Zogg Ähnliche Beiträge Freitags AMRAP Freitags AMRAP CrossFit OPEN WOD 17.5 CrossFit OPEN WOD 17.5 Dekonstruierte „Gwen“ Dekonstruierte „Gwen“ 13-01-2025 13-01-2025