🏋️‍♀️ Wir stellen vor: Raw Comp League

Du willst endlich einmal Competition-Luft schnuppern – ohne gleich an ein grosses Elite-Event zu müssen?
Dann ist die Raw Comp League genau das Richtige für dich!

Die Raw Comp League ist eine neue Wettkampfserie für Athlet:innen, die Wettkampferfahrung sammeln möchten.

Das erwartet dich:

• 5 Events in 6 Monaten
• 5 verschiedene CrossFit-Boxen in der Ostschweiz
• Freitagabend-Competitions – perfekt nach der Arbeit

Drei Divisionen:

• RX
• Intermediate
• Scaled

Egal ob du gerade erst mit Competitions startest oder schon Erfahrung hast: Hier bekommst du spannende Workouts und Wettkampfatmosphäre.

Anmeldung:
Melde dich ganz einfach über die Circle21 App an.

Weitere Infos:
📲 Instagram: @rawcompleague
📧 E-Mail: rawcompleague@gmail.com

Organisiert wird die Raw Comp League von Simon & Noelle.

👉 Sei dabei und melde dich gleich an!

Hinweis:
CrossFit Werdenberg ist lediglich Austragungsort eines Events und hat keinen Einfluss auf Organisation, Planung oder Durchführung der Raw Comp League.

Wir stellen vor:
Natascha Brogli & die „Praxis unter den Bergen“ in Gams! 🌟
Perfekt für deine Recovery nach harten Workouts oder einfach, um dir etwas richtig Gutes zu tun. 💆‍♀️💆‍♂️
🎁 Kennenlern-Special:
Wer zwischen Sept 2025 – August 2026 ein 6- oder 12-Monats-Abo abschliesst, bekommt einen Massagegutschein geschenkt!
Mehr Infos über Natascha und ihre Praxis?
https://crossfitwerdenberg.com/massage-by-natascha/

Trainiere. Regeneriere. Fühle dich besser. ✨
Tu dir was Gutes – zuerst Training, dann Massage!

Am 13. Dezember findet unsere Samichlaus Challenge statt!
Start Challenge 09:00 Uhr.
Die Workouts sind so gestaltet, dass alle mitmachen können – egal welches Level. 💪✨

Danach gemütliches Raclette-Essen in der Box! 🧀🔥
👉 Essen 15.- / Person (Kinder kostenlos)

Info:
🔹 Anmeldung Pflicht via Boxplanner
🔹 Anmeldeschluss fürs Essen: 09.12., 18:00 Uhr
🔹 Dessert-Mitbringer gesucht 😍
🔹 Veganes Raclette bitte selbst mitbringen (Kostenbeitrag sinkt dann auf 10.- Fr.)

Meldet euch an und lasst uns zusammen eine richtig gute Zeit haben! ❤️🙌

-Anmeldung geschlossen-

Möchtest du deine Fitness testen, wertvolle Wettkampferfahrung sammeln und dabei jede Menge Spass haben?
Dann ist unsere HYROX Race Simulation genau das Richtige für dich!

Datum: 1. November 2025
Plätze: 55 Spots über den Tag verteilt (zwei Starter alle 15min)

Anmeldeschluss: 18. Oktober 2025, 18:00 Uhr
Die Startzeiten werden 1 Woche vor der Race Simulation (25.10.25) bekannt gegeben.

Interessiert? Dann melde dich gleich an!
Infos und Anmeldung

Der neue Kursblock für CrossFit Kids und Teens startet am Mittwoch 22. Oktober 2025 ab 15:00 Uhr.
Die erste Schnupperstunde ist kostenlos.
Infos und Anmeldung findet Ihr HIER

Vom 20. September bis einschliesslich 5. Oktober 2025 ist unser Team in den Ferien.

• Für Member mit 24/7-Abo: Zugang bleibt wie gewohnt offen.
• Für Member ohne 24/7-Abo: Training ist nur nach vorheriger Absprache und in Begleitung eines Mitglieds mit 24/7-Zugang möglich.

Vielen Dank für euer Verständnis – bleibt dran und trainiert fleissig! 💪🔥

* Mehr Infos siehe Boxplanner-News!!

Am 1. August feiern wir den Nationalfeiertag – und wie könnte man das besser tun als mit dem legendären Wilhelm Tell WOD?

Zeiten:
🕘 09:00 – 10:30 Uhr
🕥 10:30 – 12:00 Uhr

Komm vorbei und feiere mit uns! 💪🎉
Anmeldung via Boxplanner – begrenzte Plätze!

Am 21. Juni findet die diesjährige Swiss Team CHallenge statt.
Wie jedes Jahr werden über den Tag verteilt drei Workouts in 4er Teams, bestehend aus mindestens einer Frau und mindestens einem Mann, in der eigenen Box absolviert. Starten kann Mann/Frau in den Kategorien Firebreather (RX), Regular (Scaled) oder Rookie (Beginner). Diese legendäre Challenge ist also für jede*n gedacht!
Es ist die grösste Team-Wettkampfveranstaltung in der Schweiz mit über 3000 Athleten und 800 Teams.
Mehr Infos zur CHallenge findest du hier: https://www.swissteamchallenge.ch/
Also los! Stellt eure Teams zusammen, tragt Euch in der Liste an der White Wall ein und verbringt einen tollen Tag zusammen mit der Community.
Kosten der Teilnahme inkl. STCH-Shirt sind 45.- Fr./Person
Anschliessend wird zusammen gegrillt und gechillt.

Die Box bleibt vom 23.06 – 29.06.25 wegen Ferienabwesenheit der Trainer geschlossen.
Member mit 24/7 Abo haben wie gewohnt Zugang.
Wir wünschen Euch einen schönen Sommer!!

Am ersten März Wochenende starten die CrossFit Opens 2025, ein muss für alle CrossFit Fans.
Wir werden die CF Opens in unserer Box wie folgt durchführen:
Open-WOD 1 am 01. März
Open-WOD 2 am 08. März
Open-WOD 3 am 15. März
Uhrzeit jeweils von 10:00 bis 12:00 Uhr.
Infos zu den Opens und Anmeldung HIER

Die Box ist über die Feiertage wie folgt geöffnet:
23.12. geschlossen
24.12. geschlossen
25.12. geschlossen
26.12. 09:00 – 10:00 Uhr Klasse
26.12. 10:00 – 11:00 Uhr Klasse
27.12. normale Öffnungszeiten
28.12. normale Öffnungszeiten
29.12. geschlossen
30.12. normale Öffnungszeiten
31.12. 09:00 – 10:00 Uhr Klasse
31.12. 10:00 – 11:00 Uhr Klasse
01.01. geschlossen
ab 02.01. normale Öffnungszeiten
Der 24/7 Zutritt bleibt wie gewohnt offen.
HoHoHo und geniesst die Feiertage🎄🎄

Bald ist Weihnachten und das nächste Event steht vor der Tür.
Am Samstag 07. Dezember 24 veranstalten wir hier in der Box ein Chlaus-WOD mit anschliessendem Brunch 🎅🥐☕️.
Infos folgen via boxplanner-News.

Freitag 1. November
Workout and Cookies
von 10:00 bis 12:00 Uhr

Anmeldung via boxplanner

Neu können CFW-Shirts oder Hoodies über unseren neuen Shop bestellt werden!
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