Coaching ist nicht gleich Coaching

Sich gesund und ausgewogen zu ernähren ist in der heutigen, von Überfluss gesteuerten Zeit nicht einfach. Dank Internet, Social Media und der konstanten Reklameüberflutung kann Mann/Frau rasch den Überblick verlieren.
So ging es auch mir. Seit meiner Zöliakie Diagnose vor mehr als 20 Jahren habe ich mich intensiv mit der Ernährung auseinandergesetzt. Selbstversuche mit verschiedenen Ernährungsformen wie Paleo und Low Carb haben mir gezeigt, dass nicht jede Person starr auf eine bestimmte Diät gesetzt werden kann und gesunde Ernährung für alle Individuell ist.
Darum habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, aus diesem Diätdschungel die für DICH optimale Ernährungsform zu finden.

Gesünder und leistungsfähiger dank typgerechter Ernährung!

Mit Unterstützung der Stoffwechselanalyse der Firma CoGAP GmbH ermittle ich anhand deiner DNA dein Meta-Typ. Dies erlaubt es mir, deine Ernährung auf deine genetische Veranlagung abzustimmen. Denn auf deine Genetik angepasste Ernährung fördert dein Wohlbefinden und hilft dir, deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen.

Zusätzlich lassen wir mit einer Haarwurzelanalyse deine Nahrungs- und Umweltunverträglichkeiten bestimmen. Dank dieser Kombination ist es mir möglich, optimal und individuell auf deine Gesundheits- und Ernährungsbedürfnisse einzugehen.

Unverträglichkeiten

Leidest du unter Kopfschmerzen, Übelkeit, Blähungen, Magenkrämpfen, Durchfall, Verstopfung, Müdigkeit, Hautkrankheiten, Benommenheit, Lethargie oder ständiger Müdigkeit? Dies sind nur einige der Symptome von Unverträglichkeiten.

Dank einem einfachen Test (Haarwurzel) können wir deine Nahrungs- und Umweltunverträglichkeiten bestimmen lassen. Nach Erhalt der Testergebnisse besprechen wir, wie du deine Ernährung anpassen kannst, um dein Wohlbefinden zu steigern und mögliche Symptome zu lindern.

(Das ist ein Lifestyle-Test und keine medizinische Analyse)

Zögere nicht länger! Melden dich bei mir und geniesse was zu dir passt!

gabriella@crossfitwerdenberg.com

oder via WhatsApp +4176 477 05 59 (Mo – Fr von 08:00 bis 17:00 Uhr)