Öffnungszeiten Feiertage
Weihnachten Samstag 24.12. Open Gym 09:00 bis 11:00 Uhr Sonntag [...]
Weihnachten Samstag 24.12. Open Gym 09:00 bis 11:00 Uhr Sonntag [...]
13min AMRAP 10x Shoulder to Overhead 10x Chest to Bar [...]
Gymnastics: 7min AMRAP 1x Wall Walks 2x Strict Handstand Push-Ups [...]
12x Overhead Walking Lunges 6x Chest to Bar Pull-Ups 12x [...]
75x Sit-Ups 50x Box Jump Overs 25x Devils Press double [...]
For time 50x Pull-Ups 400m Run 21x Thrusters with 42.5kg [...]
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