Tobias Zogg, Autor bei CrossFit Werdenberg in Buchs SG

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Ferien

23.07.2018 bis 05.08.2018

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:49:41+02:0022. Juli 2018|wod|0 Kommentare

Open Gym von 9:00-11:30 Uhr

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:49:41+02:0021. Juli 2018|wod|0 Kommentare

Heutiges WOD TBA

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:49:41+02:0020. Juli 2018|wod|0 Kommentare

Death by 5 Deadlift tgo 200m Run starte mit 50% [...]

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:49:41+02:0019. Juli 2018|wod|0 Kommentare

3 Power Snatch 6 OH Squat 9 Handstand PU 12 [...]

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:49:41+02:0018. Juli 2018|wod|0 Kommentare

Tabata KB Swings V-up Tabata Pull-up Push-up Tabata Air Bike [...]

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:49:41+02:0017. Juli 2018|wod|0 Kommentare

Clean+Jerk 1-1-1-1-1

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:49:41+02:0016. Juli 2018|wod|0 Kommentare

Rest Day

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:49:41+02:0015. Juli 2018|wod|0 Kommentare

Open Gym von 9:00-11:30 Uhr

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:49:41+02:0014. Juli 2018|wod|0 Kommentare

15 Wall Ball 10 Toes to Bar 5 Jerks AMRAP [...]

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:49:41+02:0013. Juli 2018|wod|0 Kommentare