Tobias Zogg, Autor bei CrossFit Werdenberg in Buchs SG

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03.09.2018

15/12cal Air Bike 10 strict T2B 50 DU AMRAP 14min

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:49:39+02:003. September 2018|wod|0 Kommentare

Rest Day

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:49:39+02:002. September 2018|wod|0 Kommentare

Open Gym von 9:00- 11:00 Uhr

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:49:39+02:001. September 2018|wod|0 Kommentare

21 Squat Snatch 42 Push-up 15 Squat Snatch 30 Push-up [...]

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:49:39+02:0031. August 2018|wod|0 Kommentare

Deadlift High Box Jump 10-10-10-5-5-5-1-1-1

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:49:39+02:0030. August 2018|wod|0 Kommentare

50 Toes to Bar 50 Wall Ball 1000m Run 30 [...]

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:49:39+02:0029. August 2018|wod|0 Kommentare

5 Push Press 15 Backsquat 4 Runden

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:49:39+02:0028. August 2018|wod|0 Kommentare

Power Clean C2B Pull-up 3-6-9.... AMRAP 7min

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:49:39+02:0027. August 2018|wod|0 Kommentare

Rest Day

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:49:39+02:0026. August 2018|wod|0 Kommentare

Open Gym von 9:00-11:00 Uhr

Von Tobias Zogg|2024-06-10T07:49:39+02:0025. August 2018|wod|0 Kommentare